프렌젤연구소FRENZEL LAB · KR
PAGE·/INSTRUCTOR1인 강사 · 단일 상품
INSTRUCTOR PORTRAIT흑백 · 정면 또는 사이드 · 다이빙 장비 없음FIG.P · 김OOB&W · 2025

나는 한 가지만
가르친다.
프렌젤이다.

NAME
김OO
BASE
분당 정자동
FOCUS
프렌젤 단일
SINCE
2016
VOICE·왜 프렌젤만 가르치는가1인칭 · FIRST PERSON

나는 다이빙 강사가 아니다. 자격증을 발급하지 않고, 그룹 코스도 운영하지 않는다. 단 하나, 프렌젤이 안 되는 사람을 1:1로 잡는 일만 한다.

2016년 처음 프리다이빙을 시작했을 때, 나는 첫 코스에서 이퀄이 풀리지 않았다. 강사는 「조금 더 해보세요」 라고 했고, 코스는 그렇게 끝났다. 자격증은 발급됐지만 내 프렌젤은 진단된 적이 없었다.

이후 5년간 영문 자료를 모았다. Adam Stern, Eric Fattah, 그리고 의학 영상 의학자들의 비강 단면 영상까지. 그 사이에 깨달은 한 가지는 — 「부품의 이름을 외워서 부품을 움직이는 방법은 존재하지 않는다」 였다.

지금 나는 매주 분당 정자동 강의실에서, 같은 막힘에 막힌 사람을 90분씩 잡는다. 그룹으로 풀리지 않으면 1:1로 옮긴다. 더 많은 학생을 받을 생각이 없다.

한 사람의 막힘을 진단하지 못한 채 다음 사람으로 넘어가는 일을, 이제는 하지 않는다.

김OO · 프렌젤연구소2025.04 · 분당
TIMELINE·경력 · 자격증2016 → 2025

자격증을 모으지 않는다.
막힘을 모은다.

  1. 2016
    AIDA 2 자격증

    강사의 「조금 더 해보세요」 와 함께 코스 종료. 자격증은 발급됐지만 이퀄은 풀리지 않은 채였다.

  2. 2018
    AIDA 3 · SSI Level 2

    두 번째 단체에서 다시 시도. 같은 막힘이 다시 반복됨.

  3. 2020
    Adam Stern Frenzel Clinic

    이집트 Dahab. 처음으로 한 사람에게만 며칠을 쓰는 진단을 경험. 막힘 부품을 분리한다는 개념의 원본을 받음.

  4. 2021
    분당 정자동 베이스 개소

    강의실 단독 운영 시작. 그룹 코스 · 자격증 발급 거부 — 프렌젤 단일 상품으로 한정.

  5. 2023
    유튜브 채널 「프렌젤연구소」

    4부품 분리 드라이 드릴 52편 누적. 8,400+ 구독자.

  6. 2024
    (주)프렌젤연구소 법인 설립

    통신판매업 신고 · 결제 시스템 정식 운영 시작.

  7. 2025
    누적 1:1 진단 480+ 회

    지금까지 480명의 막힘 부품을 진단하고 1장짜리 메모를 전달함.

LOCATIONS·활동 거점 · 풀04 SITES

분당 정자동 한 곳에
모든 진단이 시작된다.

드라이 진단·교정은 모두 분당 정자 프렌젤연구소 강의실에서 진행된다. 워터 트랜스퍼만 별도 풀로 이동한다 — 매월 동선과 비용을 사전에 안내한다.

분당 정자 프렌젤연구소
PRIMARY · 베이스
강의실 A · STUDIO
베이스 · 드라이 진단
본거지
분당 OO풀
5m · 6 LANES
워터 트랜스퍼 (정기)
1.2 KM
과천 OO수영장
5m · 4 LANES
워터 트랜스퍼 (격주)
8.4 KM
서울 강남 OO풀
7m · 2 LANES
워터 트랜스퍼 (월 1)
16.2 KM
YOUTUBE·자료 채널 · 「프렌젤연구소」EXTERNAL

영상은 따라할 수 없다.
이 채널만 빼고.

자기 결과를 만든 동작만 영상으로 찍는다. T락·H락 같은 「라벨만 인용」 영상은 만들지 않는다. 4부품 분리 드라이 드릴 52편, 누적 8,400+ 구독자.

VIDEOS
52
SUBS
8,400+
SINCE
2023
채널 방문↗ youtube.com/@frenzel-lab
12:42
「혀로 누르라」 라는 지시가 작동하지 않는 이유
47K VIEWS · @FRENZEL-LAB
08:18
마우스필 검증 5가지 자가 시험
28K VIEWS · @FRENZEL-LAB
15:04
연구개를 「의식해서」 닫지 못하는 이유
91K VIEWS · @FRENZEL-LAB
NEXT·두 가지 동선SECONDARY · CTA

이제 나에게 와도 된다.
두 가지 방식으로.

OPTION A · GROUP
정규 세션 보기
90분 그룹 드라이 · 정원 6석 · 회당 ₩30,000 (과자·음료 포함)
/sessions
OPTION B · 1:1
1:1 상담 시작
3시간 이상 1:1 단발 · 회당 ₩100,000 · 카카오 채널로 상담
/clinic
프렌젤연구소FRENZEL LAB · KR
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INSTRUCTOR PORTRAIT흑백 · 정면 또는 사이드 · 다이빙 장비 없음FIG.P · 김OOB&W · 2025

나는 한 가지만
가르친다.
프렌젤이다.

NAME
김OO
BASE
분당 정자동
FOCUS
프렌젤 단일
SINCE
2016
VOICE·왜 프렌젤만 가르치는가1인칭 · FIRST PERSON

나는 다이빙 강사가 아니다. 자격증을 발급하지 않고, 그룹 코스도 운영하지 않는다. 단 하나, 프렌젤이 안 되는 사람을 1:1로 잡는 일만 한다.

2016년 처음 프리다이빙을 시작했을 때, 나는 첫 코스에서 이퀄이 풀리지 않았다. 강사는 「조금 더 해보세요」 라고 했고, 코스는 그렇게 끝났다. 자격증은 발급됐지만 내 프렌젤은 진단된 적이 없었다.

이후 5년간 영문 자료를 모았다. Adam Stern, Eric Fattah, 그리고 의학 영상 의학자들의 비강 단면 영상까지. 그 사이에 깨달은 한 가지는 — 「부품의 이름을 외워서 부품을 움직이는 방법은 존재하지 않는다」 였다.

지금 나는 매주 분당 정자동 강의실에서, 같은 막힘에 막힌 사람을 90분씩 잡는다. 그룹으로 풀리지 않으면 1:1로 옮긴다. 더 많은 학생을 받을 생각이 없다.

한 사람의 막힘을 진단하지 못한 채 다음 사람으로 넘어가는 일을, 이제는 하지 않는다.

김OO · 프렌젤연구소2025.04 · 분당
TIMELINE·경력 · 자격증2016 → 2025

자격증을 모으지 않는다.
막힘을 모은다.

  1. 2016
    AIDA 2 자격증

    강사의 「조금 더 해보세요」 와 함께 코스 종료. 자격증은 발급됐지만 이퀄은 풀리지 않은 채였다.

  2. 2018
    AIDA 3 · SSI Level 2

    두 번째 단체에서 다시 시도. 같은 막힘이 다시 반복됨.

  3. 2020
    Adam Stern Frenzel Clinic

    이집트 Dahab. 처음으로 한 사람에게만 며칠을 쓰는 진단을 경험. 막힘 부품을 분리한다는 개념의 원본을 받음.

  4. 2021
    분당 정자동 베이스 개소

    강의실 단독 운영 시작. 그룹 코스 · 자격증 발급 거부 — 프렌젤 단일 상품으로 한정.

  5. 2023
    유튜브 채널 「프렌젤연구소」

    4부품 분리 드라이 드릴 52편 누적. 8,400+ 구독자.

  6. 2024
    (주)프렌젤연구소 법인 설립

    통신판매업 신고 · 결제 시스템 정식 운영 시작.

  7. 2025
    누적 1:1 진단 480+ 회

    지금까지 480명의 막힘 부품을 진단하고 1장짜리 메모를 전달함.

LOCATIONS·활동 거점 · 풀04 SITES

분당 정자동 한 곳에
모든 진단이 시작된다.

드라이 진단·교정은 모두 분당 정자 프렌젤연구소 강의실에서 진행된다. 워터 트랜스퍼만 별도 풀로 이동한다 — 매월 동선과 비용을 사전에 안내한다.

분당 정자 프렌젤연구소
PRIMARY · 베이스
강의실 A · STUDIO
베이스 · 드라이 진단
본거지
분당 OO풀
5m · 6 LANES
워터 트랜스퍼 (정기)
1.2 KM
과천 OO수영장
5m · 4 LANES
워터 트랜스퍼 (격주)
8.4 KM
서울 강남 OO풀
7m · 2 LANES
워터 트랜스퍼 (월 1)
16.2 KM
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영상은 따라할 수 없다.
이 채널만 빼고.

자기 결과를 만든 동작만 영상으로 찍는다. T락·H락 같은 「라벨만 인용」 영상은 만들지 않는다. 4부품 분리 드라이 드릴 52편, 누적 8,400+ 구독자.

VIDEOS
52
SUBS
8,400+
SINCE
2023
채널 방문↗ youtube.com/@frenzel-lab
12:42
「혀로 누르라」 라는 지시가 작동하지 않는 이유
47K VIEWS · @FRENZEL-LAB
08:18
마우스필 검증 5가지 자가 시험
28K VIEWS · @FRENZEL-LAB
15:04
연구개를 「의식해서」 닫지 못하는 이유
91K VIEWS · @FRENZEL-LAB
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두 가지 방식으로.

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90분 그룹 드라이 · 정원 6석 · 회당 ₩30,000 (과자·음료 포함)
/sessions
OPTION B · 1:1
1:1 상담 시작
3시간 이상 1:1 단발 · 회당 ₩100,000 · 카카오 채널로 상담
/clinic